Aprender e partilhar

🌈 A Ponte que o Ódio Não Conseguiu Quebrar Era uma vez uma pequena floresta chamada Floresta do Abraço. Nela viviam muitos animais que gostavam de brincar, conversar e ajudar uns aos outros. Entre eles havia dois coelhinhos, Lia e Tom, que eram muito amigos. Mas, certo dia, Tom descobriu que Lia queria brincar de uma coisa diferente. — Se você não fizer o que eu quero, não sou mais seu amigo! — disse Tom, cruzando os braços. Lia ficou triste. No dia seguinte, Tom tentou novamente: — Se você escolher essa brincadeira, vou ficar bravo com você! Lia respirou fundo e respondeu: — Tom, eu gosto muito de você, mas não quero escolher por medo de você ficar bravo. Podemos conversar e encontrar uma brincadeira que seja boa para nós dois. Tom ficou surpreso. Ele estava acostumado a conseguir o que queria quando fazia os outros sentirem medo, culpa ou tristeza. Naquele momento, a velha coruja Amélia, que observava tudo do alto de uma árvore, aproximou-se. — Queridos, vocês sabem o que acontece q...

Arma invisível  Lucas tinha 16 anos e estava acostumado a conseguir o que queria de um jeito que nem percebia mais. Quando alguém dizia “não”, ele se afastava, ignorava mensagens, fazia comentários cruéis ou dizia: — Então esquece que eu existo. No começo, funcionava. Os amigos acabavam cedendo. A mãe mudava de ideia. Até sua irmã muitas vezes fazia aquilo que ele queria para evitar uma discussão. Lucas confundia uma coisa com outra: pensava que ter poder era fazer as pessoas terem medo de perdê-lo. Certo dia, sua melhor amiga, Ana, decidiu não participar de uma festa com ele. — Eu entendo que você queira ir comigo — disse ela —, mas dessa vez eu escolhi não ir. Lucas ficou irritado. — Então você não é minha amiga de verdade! Ana respirou fundo. — Eu sou sua amiga. Mas ser sua amiga não significa fazer tudo o que você quer. Lucas ficou em silêncio. — Se você realmente gosta de mim — continuou Ana —, não precisa me ameaçar com a sua ausência. Você pode ficar chateado. Pode discordar...

O Amor Não É Poder Chega de usar o ódio como arma e como prisão, de ferir quem está por perto para ter controle e razão. Ninguém deveria precisar ameaçar para ser ouvido, provocar culpa, causar medo para manter alguém consigo. Amor não é posse, não é disputa, nem prisão. Não se constrói com ameaças, nem com medo da separação. Quem ama também respeita o direito do outro escolher. Pode ouvir um “não” com tristeza e, ainda assim, compreender. Limites não são muros, nem significam deixar de amar. Às vezes, dizer “até aqui” é uma forma de cuidar. Que possamos trocar o grito pela coragem de dialogar, a culpa pela responsabilidade, e o medo pela liberdade de amar. Chega de transformar o ódio em instrumento de controle. Que a maturidade nos ensine a cuidar sem ferir a alma. Porque amor de verdade não precisa dominar. Não prende, não ameaça, não exige para ficar. O amor não quer poder sobre alguém. Quer caminhar ao lado, com respeito, liberdade e paz. 🌱❤️

Não guarde no coração as palavras ofensivas ditas por quem está em sofrimento. Aprenda a acolher o que faz sentido, descartar o que machuca e , simbolicamente, queimar e carbonizar aquilo que não precisa permanecer em você. Somente você pode fazer isso.  Se eu te machuquei, eu sinto muito, perdoe-me. 

Nossa casa é um lugar de pertencimento, fé, amor, respeito, segurança, hierarquia e equilíbrio. Aqui, cada pessoa tem o direito de ser quem é, expressar o que sente, desenvolver suas potencialidades, construir sua autonomia e contribuir para o bem de todos. Somos uma família em constante aprendizagem. Nossos combinados são caminhos para cuidar de nós mesmos, uns dos outros e da nossa convivência. 1. Respeito, lealdade e verdade Todos merecem ser tratados com dignidade, respeito e lealdade, independentemente da idade ou do lugar que ocupam na família. Não aceitamos violência, humilhação, insultos, ameaças ou qualquer atitude que diminua o outro. Cuidamos da nossa reputação e da reputação de quem amamos. Falamos a verdade com honestidade e responsabilidade, sem distorcer fatos ou criar falsas versões que possam ferir ou prejudicar alguém. 2. Todos têm voz e aprendem a escutar Cada pessoa pode expressar o que pensa, sente e precisa. Criamos momentos de diálogo e escuta, inclusive um encon...

Memórias Afetivas: quando os sentidos guardam histórias Jaqueline Machado, filha de Leontina Aparecida Machado e Bento Vicente Machado  Existem memórias que não ficam apenas na mente. Elas vivem em nós e despertam através dos sentidos. Um sabor pode nos levar de volta à cozinha da infância. Um cheiro pode trazer a presença de alguém que amamos. Uma música pode despertar uma saudade adormecida. Um toque pode transmitir acolhimento, segurança ou carinho. Uma imagem pode nos transportar para um lugar onde fomos felizes. São as memórias gustativas, olfativas, auditivas, visuais e táteis — experiências sensoriais que se entrelaçam com nossas emoções e constroem aquilo que chamamos de memória afetiva. Os sentidos são caminhos que ligam o presente ao passado. Eles despertam sentimentos, histórias e experiências que permanecem profundamente registradas em nosso ser. Quando sentimos novamente aquele perfume, ouvimos aquela canção ou provamos aquele sabor, algo dentro de nós reconhece: eu já...

Mãe e Pai: instrumentos de Deus A mãe é um instrumento de Deus, escolhida para acolher em seu ventre e dar a oportunidade da vida a um ser que também vem de Deus. O pai, igualmente, é um instrumento de Deus, chamado a oferecer segurança, proteção, cuidado e amor a esse ser que lhe foi confiado: seu filho ou sua filha. Assim como Jesus teve em Maria uma mãe que o acolheu e em José uma figura paterna de proteção, cuidado e presença, cada mãe e cada pai recebem a missão de amar, cuidar e proteger seus filhos, reconhecendo neles um dom precioso da vida e uma expressão do amor de Deus.

Masculino e Feminino na Visão de Bert Hellinger                     Escrito por Jaqueline Machado, filha de                            Leontina Aparecida Machado e Bento                                                               Vicente Machado  Resumo A Constelação Familiar Sistêmica, desenvolvida por Bert Hellinger, propõe uma compreensão das relações humanas baseada nas chamadas Ordens do Amor, segundo as quais o equilíbrio dos vínculos familiares depende do pertencimento, da hierarquia e do equilíbrio entre dar e receber. Nesse contexto, o masculino e o feminino são compreendidos como forças complementares, cada uma com características próprias que contribuem para a construção da vida conjugal e fami...

Exercício Sistêmico: Masculino e Feminino Objetivo: observar, sem interferências, a dinâmica entre as representações do masculino e do feminino. Formação: trios. Passo a passo: Uma pessoa será o(a) observador(a) ("Eu"). As outras duas representarão: o Masculino; o Feminino. Os representantes permanecem sem intenções, sem falas e sem interpretações. Apenas permitem que os movimentos surjam espontaneamente. O observador acompanha em silêncio. Ao final, observe: Houve movimento? O movimento se repetiu? Houve estabilização ou um novo equilíbrio? Como terminou a dinâmica? Encerramento: Todos agradecem aos representantes e ao exercício. Trocam de papéis para que cada participante vivencie as diferentes posições. Esse exercício é inspirado na abordagem fenomenológica utilizada nas Constelações Familiares, na qual a proposta é observar os movimentos que emergem durante a vivência, sem buscar explicações ou interpretações imediatas.        Escrito por Jaqueline Machado, filha...

Homossexualidade Em seus primeiros trabalhos, Bert Hellinger afirmou que a homossexualidade poderia estar relacionada a emaranhamentos sistêmicos, descrevendo-a como um "grave destino sistêmico" e não como uma determinação genética. Essa interpretação faz parte do referencial teórico desenvolvido por Hellinger e expressa sua compreensão fenomenológica das dinâmicas familiares. No contexto da Constelação Familiar, emaranhamento sistêmico refere-se à repetição inconsciente de padrões, lealdades familiares, crenças, conflitos ou destinos de membros de gerações anteriores que podem influenciar a forma como uma pessoa percebe a si mesma, os relacionamentos e os papéis familiares. Esses padrões podem envolver, entre outros aspectos, concepções de masculinidade e feminilidade, valorização ou desvalorização dos papéis atribuídos ao homem e à mulher e dificuldades na dinâmica das relações familiares. É importante destacar, entretanto, que a interpretação de Hellinger sobre a homossexu...

Dinâmicas Sistêmicas: percepção, pertencimento e responsabilidade             Escrito por Jaqueline Machado, filha de Leontina Aparecida Machado e  Bento Vicente Machado.           Nas dinâmicas sistêmicas, utilizamos diferentes recursos, como pegadas, âncoras, almofadas, movimentos corporais e direcionamento do olhar, para favorecer a percepção das relações e dos vínculos familiares. Esses elementos colaboram nas percepções, a finalidade é soltar emaranhados sistêmicos e possibilita uma experiência de observação e reflexão. Ao utilizar " pegadas" simbolicamente, representam,  os caminhos percorridos por nossos antepassados e nos convidam a reconhecer que fazemos parte de uma história maior.  Antes vieram outras pessoas. Somos resultados de quem veio antes de nós.  Em alguns exercícios, o olhar é direcionado para aqueles que partiram, em um movimento de reconhecimento e respeito. Pode-se colocar um part...

Oração Semeadora do Bem Agradeço Criador dos Céus e da Terra a sua presença em conhecimento, sabedoria e amor na minha vida. Peço sua luz em todos os meus atos, pensamentos, criações.  Peço força para superar meus obstáculos internos e externos, que eu seja seu exemplo de disciplina, doçura, organização, beleza, caridade e amor.  Que a união da minha família e do sagrado feminino, mãe e o sagrado masculino, pai, seja eternamente amor incondicional.  Que a energia divina de prosperidade e abundância ilimitada esteja por onde eu passar, na minha casa, na minha rua, na minha comunidade, no meu trabalho, na minha cidade, no meu país, no  Planeta Terra e no Universo.  Ensine-me a compreender, perdoar, a consolar com sabedoria, a enaltecer o bem, a demonstrar o amor e a cativar ser amada. Ensine-me a ação de amar para  multiplicar e gerar a energia do amor em mim e por onde passar. Que eu seja semeadora do amor, que as plantações sejam férteis e a colheita farta....

Querido, Eu te liberto e também me liberto. O "não" e o fim de um relacionamento trazem dor, mas não consigo mais conviver com o desrespeito. Para mim, este ciclo chegou ao fim.  Você fez parte de uma etapa importante da minha vida. Sou grata, principalmente, pelos nossos filhos. Eles são o maior presente da nossa história e sempre serão a expressão do amor que um dia compartilhamos. Apesar do divórcio, eles sempre nos unirão. Que o amor incondicional por eles esteja acima de qualquer diferença entre nós. O respeito é importante em todas as relações, as  divergências  existem, no entanto a paz, segurança e afeto com nossos filhos está acima de tudo. Se, em algum momento, não correspondi às suas expectativas, peço perdão. Sou uma pessoa imperfeita, assim como todos. Hoje reconheço que já não sou a mesma mulher de antes. Estou reconstruindo minha vida e aprendendo a respeitar meus próprios limites. Depois da mastectomia total e de tudo o que vivi durante o tratamento do cân...

      Como lidar com pessoas difíceis ou construir relacionamentos saudáveis? Projeto regras de convivência e combinados.🆘       Escrito por Jaqueline Machado, filha de Leontina Aparecida Machado e  Bento Vicente Machado.         Em vez de falar sobre "narcisismo" ou psicopatia,  como  pode transformar os princípios de uma convivência saudável em regras simples, positivas e adequadas para as crianças e adolescentes?  O foco deixa de ser "como lidar com pessoas difíceis" e passa a ser "como construir relações respeitosas". Por exemplo: Regras de convivência da nossa turma🦉 1. Todos merecem respeito. Trate os colegas como você gostaria de ser tratado. 2. Todos têm direito de falar e de ser ouvidos. Escute sem interromper. Levante a mão e  aguarde a sua vez.  3. Ninguém é melhor do que ninguém. Cada pessoa tem qualidades, dificuldades e talentos diferentes. Valorize.  4. Errar faz parte de aprender....

Relacionamento Conjugal na Perspectiva da Constelação Familiar de Bert Hellinger: proposta de organização do artigo Problema de pesquisa Como a teoria da Constelação Familiar de Bert Hellinger compreende a formação, os conflitos e a manutenção dos relacionamentos conjugais, e quais são os limites dessa abordagem à luz da literatura científica contemporânea? Objetivo geral Analisar os fundamentos da Constelação Familiar de Bert Hellinger aplicados ao relacionamento conjugal, discutindo seus principais conceitos e suas contribuições e limitações no contexto acadêmico. Objetivos específicos - Apresentar os fundamentos da Constelação Familiar. - Compreender o papel da família de origem na constituição do casal. - Discutir as Ordens do Amor aplicadas ao relacionamento conjugal. - Analisar os conceitos de pertencimento, hierarquia, equilíbrio e inclusão. - Examinar criticamente a produção científica sobre a abordagem. 1. A família de origem como fundamento da vida conjugal Segundo Bert Helli...